Category: Nutrition

  • “कहीं भी कभी भी”

    सुनीता अपने दो माह के शिशु को टीकाकरण के लिए लाई थी। उसके हाथ में बड़ी सी दूध की बोतल देखकर मैंने पूछा “इतनी जल्दी अपना दूध बंद कर दिया?” वह बोली “नहीं डॉकसाब, क्लीनिक में देर लगेगी, इसलिए बोतल साथ ले आई हूँ।” कितनी विडंबना है। एक दुधमुंहा बच्चा सिर्फ इसलिए माँ के दूध…

  • बच्चों को मांसाहार कब से देना चाहिए?

    एक बाल रोग विशेषज्ञ की दृष्टि से अभिभावक अक्सर मुझसे पूछते हैं— “डॉक्टर साहब, बच्चों को मांसाहार कब से देना शुरू करें?” यह प्रश्न सरल लगता है, पर इसका उत्तर समझने के लिए दो मूल बातें जानना आवश्यक हैं: 🍽️ हम भोजन क्यों करते हैं? भोजन हमारी तीन महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को पूरा करता है: 1)…

  • Breast Feeding FAQs

    Like you, all mothers have a lot of concerns about their babies. This is a special chapter to assist you to answer some of your own questions. Some common questions asked by the mothers are: Q. When should breastfeeding be started? Ans. Breastfeeding should be started immediately after the baby is born. The naked baby…